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9 abr 2011

¿Por qué engordamos? El índice glucémico (2ª Parte)

Obesidad e Hiperinsulinismo

La diferencia entre una persona con sobrepeso y otra que no lo padece radica en que ésta última tiene un páncreas que secreta la cantidad de insulina necesaria como para hacer que el nivel de glucosa descienda en el torrente sanguíneo hasta sus valores normales. Si en lugar de secretar la cantidad necesaria de insulina, el páncreas produce más o muchísima más de la necesaria para hacer que el azúcar en sangre descienda a niveles normales, se produce un trastorno metabolíco llamado hiperinsulinismo.

Por qué engordamos. El índice glucémico (1ª parte)

Muchos de los que leen este blog, vieron que escribí dos artículos sobre las glándulas endocrinas, a saber: Las Glándulas Endocrinas y su Funcionamiento. Primera parte y Las Glándulas Endocrinas y su Funcionamiento. Segunda Parte. Sé que son dos artículos extensos pero que considero necesaria su lectura para comprender mejor lel funcionamiento de nuestro organismo pero también, para entender lo que voy a escribir a continuación.

8 abr 2011

El pan que comemos normalmente: ¿beneficia o no a nuestro cuerpo?

Hoy he oído una noticia en la televisión. Se trata de un estudio realizado con varias mujeres en Madrid, a las que se las puesto sendas dietas alimenticias en las que una llevaba pan y otra no.
El resultado es que aquellas que comieron pan no sólo adelgazaron sino que no padecieron ansiedad, frente al otro grupo que sí lo padeció aunque también adelgazaron.

10 mar 2011

Ayuno + Limpieza Natural, ¿Por qué son necesarios?


En Naturopatía utilizamos el ayuno no como método de "no comer" sino como instrumento para ayudar a nuestro organismo interiormente, a regenerar tejidos y limpiar (lo más importante) de toxinas el espacio intercelular. A mí me gusta llamarlo más Ayuno + Limpieza Natural, pero siguiendo con la frasología naturopática hablaré de ello usando el término de ayunohigiene.

23 feb 2011

Noticias de última hora: Reclaman la creación de una nueva profesión sanitaria para quienes utilizan terapias naturales

La Asociación de Profesionales de las Terapias Naturales (APTN-Cofenat) reclama la creación de una nueva disciplina sanitaria en la que se incluya a aquellos profesionales que trabajan con métodos naturales de salud, lo que se conoce como medicinas tradicionales.
Representantes de esta entidad han acudido este lunes a Bruselas para participar en una sesión pública sobre la revisión de la Directiva Europea de Cualificaciones Profesionales de la Salud (2005/36/CE), que ha organizado la Comisión Europea de Mercado Interior.

5 feb 2011

¡El primer vídeo clip de Praxis Nature en Youtube!


La Naturaleza evoluciona, cambia. Eso sí, lo hace lentamente... Y los naturópatas somos muy conscientes de ello, porque somos gente que nos paramos a observar, a sentir, a ver... Y, precisamente por esta toma de conciencia, hemos de intentar ir al mismo paso.

25 ene 2011

Cómo la Flor de la Pasión nos induce a entregarnos suavemente en los brazos de Morpheo...

Esta flor es una de las más exuberantes y bellas que podemos encontrar en nuestros jardines, sobretodo si el clima es cálido.
Se trata de una planta trepadora,