Ayuno + Limpieza Natural, ¿Por qué son necesarios?

En Naturopatía utilizamos el ayuno no como método de "no comer" sino como instrumento para ayudar a nuestro organismo interiormente, a regenerar tejidos y limpiar (lo más importante) de toxinas el espacio intercelular. A mí me gusta llamarlo más Ayuno + Limpieza Natural, pero siguiendo con la frasología naturopática hablaré de ello usando el término de ayunohigiene.

¿Qué se consigue con la ayunohigiene? Lo que se consigue es algo muy beneficioso, como es la expulsión de nuestro cuerpo de todas aquellas impurezas que se han ido acumulando en él como producto de unas pautas alimenticias erróneas, el abuso en la ingesta de medicamentos alopáticos bien hayan sido prescritos o no, el nerviosismo producido por la vida que llevamos,etc

Como he dicho en montones de ocasiones, el "parecer sano" no implica que nuestro cuerpo esté sano. Hay que ayudarle, fortaleciéndolo. Y por ello quiero hacer un par de recomendaciones para este tiempo venidero, que con el calor se nos hará más llevadera dicha ayunohigiene.

Eso sí, si han tenido alguna enfermedad aguda o toman medicación alopática porque padecen alguna enfermedad grave y/o degenerativa, deben consultar con un Naturópata, el cual valuará si ha de llevar a cabo un ayuno completo o semi completo o si realmente es necesario hacerlo mientras dure el tratamiento puesto por su médico. Ya saben ustedes que para nosotros, los Naturópatas, cada persona es un mundo y por ello estudiamos a la persona en su conjunto e individualmente.  No intenten hacer experimentos por su cuenta y riesgo. Consulten al Naturópata.

Una vez comentado esto, les voy a facilitar algunos complementos alimenticios que ayudarán a efectuar dicha Limpieza Natural así como algunas pautas a seguir. Indicaré productos conocidos y otros que, a mi entender, lo serán pronto por sus buenos resultados aunque hay muchísimos más. He aquí unos pocos ejemplos:

Sirope de Arce

El sirope de Arce es usado como medio depurativo. Se puede tomar como parte de nuestra alimentación o puede hacerse una Limpieza Natural mezclando doce cucharadas del sirope, 12 cucharadas de zumo de limón y una pizca de cayena. Todo esto ha de introducirse en una botella de 2 L a la que se llenará con agua mineral. La ingesta es de un vaso cada dos horas. 

 Cura Green Cleaning

 Esta cura, si se quiere efectuar una Limpieza Natural total, dura ocho días. limpiándose incluso el hígado, ese "laboratorio" que como en la información del producto aparece, "hace unas 600 funciones reconocidas, de las que 500 las realiza simultáneamente". Durante esos 8 días sólo se tomará Green Cleaning, sin otro alimento,. Se  ingerirán 6 vasos grandes del preparado por día, o lo que es lo mismo, un vaso cada tres horas. Pueden ampliar información en Laboratorios Nale, s.l.u.

Ana MAría Lajusticia: Salvado en Cápsulas.

Muchas personas padecen estreñimiento, por lo que les aconsejo personalmente la toma de las cápsulas de salvado que propone Ana María Lajusticia. Sobretodo están indicadas para aquellas personas (en las que me incluyo) que el intentar ingerir el salvado bien en zumo o con agua o con yogurt resulta una auténtica odisea, por lo que ya podemos tomarlo de esta forma. En caso de decidirse por la realización de alguna Limpieza Natural, pregunten a su Naturópata si pueden sustituir los tés laxantes por el salvado. A mi parecer, lo prefiero. Pero repito, cada persona es un mundo y el Naturópata ha de ayudarnos a encontrar la forma que más convenga a nuestro intestino a eliminar todos los productos de deshecho, evitando así que pasen a nuestra sangre.

 Chitosan Vegetal

 Muchos de ustedes conocen el chitosán, producto natural obtenido de crustáceos.

 Pues bién, Eladiet ha lanzado al mercado este producto vegetal el cual entre otras características, posee la facultad de aislar la grasa dentro del proceso digestivo y, al ser un producto que contiene celulosa vegetal, la elimina mediante las heces. Este producto se usará como complemento al que se use como coadyudante a la ayunohigiene. Pero, eso sí, consulten a su naturópata.

 Pack Depurativo Soria Natural
Este pack viene compuesto por los siguientes productos:

• Cyrasil

Ayuda a depurar el organismo y favorece la renovación interior. Elaborado a base de jugo concentrado de rábano negro, alcachofa y cardo mariano con lecitina de soja rica en fosfatidilcolina. 

• Natursor 4 depulán

Favorece la eliminación de residuos y toxinas.

Mezcla de pensamiento, ortiga verde, diente de león y cola de caballo.

 

• Cápsulas 8-C fucus complex

Actúa sobre el matabolismo general del organismo. Cápsulas elaboradas con una combinación de las algas fucus y laminaria.

Aunque su Naturópata les dirá dónde pueden adquirir estos productos, yo les sugiero que visiten la página web del herbolario Casa Piá. Además, en sus páginas podrán encontrar más información sobre estos productos, si así lo desean.
Espero sus comentarios.